2023年09月18日

🚇 電車でGO 🚃

土川.jpg9月18日

久しぶりに電車でお出かけしてきました〜〜

なんと、3,000円で近鉄全線が2日間も乗り降り自由!!!

1日目は、[伊勢志摩ライナー]に乗って賢島に。
賢島エスパーニャクルーズ
"エスペランサ”に乗って英虞湾遊覧。
海も空も綺麗だった〜〜✨
浜焼きのサザエやホタテ,
蒸しウニに伊勢うどんと手こね寿司、
どれも絶品✌️美味でした〜〜

2日目は、念願の特急[火の鳥]に乗って大阪へ。
難波では、タコ焼きとお寿司を、
鶴橋では、焼き肉を食べてきました。

2日間、よく歩き、よく食べ、
有意義な時間を過ごしました。
たまには、電車の旅もいいですね🚃


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2023年09月02日

健康


こんにちは 石井です
私、姿勢が悪いからか、
巻き肩らしく
すご〜く肩凝りがひどいんです。

ストレッチしたり、
湿布貼ったり、
接骨院に行ったりと…
それだけでは追いつかず…

接骨院の先生が
巻き方の人はぶら下がるのがいいんだよ〜≠ニ。

と、いう事で
6月にぶら下がり健康器を買いました。

最初ぶら下がった時、
自分の重さにビックリ‼️
3秒ぐらいしかぶら下がれず…
これではいかん!と、
毎日ぶら下がって今では
○分ぐらい楽にぶら下がれらように😃

巻き肩も完璧ではないけど
良くなって来てると思います。

もし家に昔買った
ぶら下がり健康器、眠ってませんか?
洗濯物干しになってませんか?

もったいないので使って下さい✨
継続は力なり!毎日コツコツと続けるぞー💪
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2023年08月18日

我が家のヒット商品‼︎


我が家で長年使用していた
ガスコンロが故障した為、
新しいガスコンロを購入致しました。

そこに付属品としてついてきた
ココットさん。


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使う材料を全ていれて、グリルで焼くだけで
自動で焼き加減を調整してくれるとの事‼︎

早速、試しに鶏肉と野菜を入れただけの
超絶簡単な調理と
カボチャのグラタンを作ってみました〜

     
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お肉はすっご〜くジューシーに
野菜もホックホクに仕上がりました❣️

一番嬉しいのはグリルが汚れない‼︎
食卓にそのまま出せて洗い物が減る‼︎
食材を入れて焼いただけなのに、
頑張った感が出るw
嬉し過ぎます(*☻-☻*)

痛い出費でしたが、私を助けてくれる
ココットさんに出逢えて良かったです🍀
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2023年08月17日

夏の和菓子


残暑お見舞い申しあげます(*^^*)

暑さを気にせずにスイーツを選ぶには
デパ地下が一番です!!

なかなか買えなかったスイーツを
今回思いきって買ってみました。

宗家 源吉兆庵
 桃泉果 1個1500円
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岡山産の白桃が1個まるごとゼリーの中に入っています。
溢れでる果汁と十分な甘みで大満足(満足)できます。
贅沢を実感できるスイーツでした。

次はかわいいスイーツ
 金魚 1個303円
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マスコット風味のゼリーの中に
金魚の形の羊羹が涼しげに泳いでいる感じです。

今回は贅沢を楽しみました。

posted by noguchi-dental-staff at 15:50| Comment(0) | スタッフの独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年07月18日

西伊豆

本多.JPG7月17日

今年の海の日️
しっかり地元の海🌊
西伊豆町へ行ってきました😊

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もちろん
マリンスポーツ🏄と
甥っ子ちゃんと砂遊びで
夕方5時過ぎまで
めーいっぱい遊びました☀️

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古民家のお家で
まったりとゆっくり過ごしました♪


posted by noguchi-dental-staff at 10:01| Comment(0) | スタッフの独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする