2022年03月09日

菌活始めました

石山.jpg3月9日


最近ヨーグルトメーカーで、
市販のヨーグルトと牛乳でヨーグルトを増やしています。
DSC_0005-78087.JPG
小さいカップのヨーグルトが一晩で1リットルの量に増えるので
大変ありがたいメーカーです。
HORIZON_0002_BURST20220308204011514.JPG
うまく作れば無限にできるかもしれませんが、
段々とソフトになり飲むヨーグルトに近くなって来るので
また市販のヨーグルトを足して作っています。
スーパーに行くと、いろんな種類の菌のヨーグルトがあるので
次はどの菌を増やそうか迷います。
今は体内脂肪を減らすと言われるガセリ菌を増やしています。
DSC_0006-bc7c2.JPG
他にも甘酒、白味噌、納豆などできるので手作りを楽しもうと思います。
posted by noguchi-dental-staff at 22:40| Comment(0) | スタッフの独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: